Ja zaproponuję mięso indycze. Będzie bardziej dietetycznie.
Składniki:
Składniki:
*400 g mielonego mięsa z indyka
* 1 cebula
* 3 białka
* sól, pieprz, chili.
Przygotowanie:
Przygotowanie:
Mięso wyrabiamy z 2 białkami, przyprawiamy i formujemy kotlety. Smarujmy je rozluźnionym białkiem. Pieczemy w piekarniku w temperaturze 230 stopni Celsjusza na funkcji grill. Należy pamiętać by odwrócić po 4 minutach.
Podajemy w bułce z zieloną sałatą, plastrami pomidora z keczupem lub sosem czosnkowym.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz