niedziela, 28 stycznia 2018

Jogurtowe udka.

Znalezione obrazy dla zapytania Jogurtowe udka.

Dziś zrobimy obiad na jutro i będziemy mieli więcej czasu.

Dziś sobie wszystko przygotujemy. Jutro do piekarnika i obiad gotowy.

Potrzebujemy:
*4 udka kurczaka  
*250 ml jogurtu naturalnego 
* 4 ząbki czosnku 
* sól i pieprz 
* rękaw do pieczenia

Przygotowanie:
Umyte udka nacieramy pieprzem solą i rozgniecionym czosnkiem. Mięso wkładamy w rękaw pieczeniowy i zalewamy jogurtem. Wiążemy koniec rękawa i obracamy tak by udka całe pokryły się jogurtem. Wkładamy do lodówki. Następnego dnia wkładamy na 40 minut do piekarnika i pieczemy 180 stopniach Celsjusza. 

 Podajemy z ziemniakami i zieloną sałatą w sosie śmietanowym.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Oceń stan swojego zdrowia - dieta