Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw?

Z jedzeniem warzyw jest jak z wychowaniem dzieci - trzeba być wytrwałym, konsekwentnym i cierpliwym!

*Wspólne przygotowywanie potraw
*Wspólne zakupy w warzywniaku
*Opowiedz dziecku o tym gdzie rosną poszczególne warzywa, z czego jest chleb
*Warzywa to nie tylko sałatka, ale też ciasto marchewkowe
*Zacznij od dań prostych i najbardziej ulubionych przez dziecko
*Podawaj warzywa z ulubionym sosem, bułką
*Uważaj w doborze kolorów, nie mieszaj buraczków z ziemniakami
*Zainwestuj w sokowirówkę, róbcie razem soki
*Podawaj warzywa do każdego posiłku
*Przygotuj z dzieckiem postaci z warzyw
*Obierz i pokrój warzywa i podsuwaj dziecku jako przekąskę

Najważniejsze - rodzice też muszą jeść warzywa.