piątek, 9 marca 2012

Zdrowe oczyszczanie.




Dzisiaj zajmiemy się wątrobą.

O samej wątrobie dużo słychać i na pewno sporo na jej temat wiemy, więc nie będę opisywała tego narządu.
Po oczyszczaniu jelit należy zabrać się za oczyszczanie wątroby. Jeśli Twoje jelita nie działały prawidłowo, to wątroba była nadmiernie obciążona.

Trzy funkcje odtruwające wątroby:

1. Filtrowanie krwi w celu oddzielenia bakterii, endotoksyn i kompleksów antygen- przeciwciało powstających w przewodzie pokarmowym. Dobrze działająca wątroba oczyszcza krew aż z 99 %bakterii i toksyn!!
2. Wytwarzanie i wydzielanie żółci do przewodu pokarmowego, gdzie łączy się z błonnikiem, ( jeśli masz go w diecie) i jest wydalana. Jak nie ma błonnika toksyny z żółci wchłaniają się z powrotem z przewodu
pokarmowego niestety powodując dodatkowe zatrucie.
3. Skomplikowany proces enzymatyczny. Podczas tego procesu wytwarzane są duże ilości wolnych rodników, które uszkadzają wątrobę.

Najważniejszy antyoksydant neutralizujący wolne rodniki w wątrobie to GLUTATION, jest wytwarzany w organizmie przez witaminę C. Organizm sam potrafi go wytworzyć w obecności witaminy C i Nacetylocysteiny. Ogromną rolę w procesach odtruwania wątroby odgrywa również: cynk, miedź i magnez.
Żywność bogata w glutation: awokado, szparagi, brokuły, brukselka, czosnek, cebula, kapusta można stosować soki z tych warzyw, by wspomóc oczyszczanie wątroby.

Reasumując komórkowe oczyszczanie wątroby wykonujemy za pomocą dobrej, naturalnej witaminy C.
Jeśli ktoś ma kamienie żółciowe proszę spróbować oczyszczania wg Michała Tombaka ( Michał Tombak - Czy Można Żyć 150 Lat) za pomocą oliwy z oliwek i soku z cytryny. Ale przyczyna tkwi w złej diecie, braku błonnika i witaminy C w potrawach ( niestety witaminę C dostarczać kilka razy dziennie jest wyjątkowo nietrwała, nie da się jej zjeść na zapas, w Polsce niestety mamy tylko sezonowo owoce bogate w witaminę C, dlatego konieczna jest suplementacja)

Jeśli masz pytanie: napisz do mnie zdrowarodzina@gmail.com .Postaram się odpowiedzieć na każde pytanie, i na pewno odpisze na każdego emaila.




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Oceń stan swojego zdrowia - dieta