Biologiczna tarcza przeciw oksydantom

W miarę jak się starzejesz, normalna zdolność Twojego organizmu do regeneracji i zdrowienia zmniejsza się, powodując wszystkie symptomy starzenia się. Odpowiedzialne za tą całą degenerację są wolne rodniki. Wolne rodniki po prostu sprawiają, że wyglądasz staro.

Nauka jednak zaobserwowała coś nadzwyczajnego: Antyoksydanty ostudzają wolne rodniki i spowalniają
symptomy procesów starzenia się. Antyoksydanty tak właściwie zapobiegają rozkładowi komórki poprzez
dostarczanie potrzebnych elektronów do neutralizowania wolnych rodników. Tak właśnie Twój organizm radzi sobie z nadmiarem stresu w szaleńczym trybie życia, i coraz większą ilością zanieczyszczenia w otaczającym nas świecie.

Obfita ilość antyoksydantów znajduje się w świeżych owocach i warzywach, które są niezastąpionym składnikiem zdrowej diety.

Niestety, w dzisiejszych czasach, zamiast owoców i warzyw jemy pożywienie przetworzone, rafinowane
i syntetyczne z pustymi kaloriami. Nawet, jeśli jesz warzywa i owoce, mogą one zawierać niewystarczająco
dużo nutrietów przez zubożoną ziemię, zanieczyszczenie środowiska i inne czynniki.

A dobre odżywianie polega przecież na różnorodności. Potrzebujesz całej gamy różnych owoców, warzyw i roślin by otrzymać kompletny wachlarz antyoksydantów, by uzyskać najlepsze skutki. 

www.martadymek.suportio.pl